めっちゃ久しぶりに更新m(__)m 最近は仕事にスポーツクラブにサーフィンしたりｗ いつもと変わらない生活だけどサーフィンが生活の一部になったくらいかな♪サーフィンってかなり体力使うんだよねぇ。５時間６時間も海に入ってたらかなり疲れるし陸に上がって…

今日は休日出勤。最近休日出勤が多いような・・・でも定時で終わったからよしｗ 他の部所のおっちゃんでサーフィンをしてるって人がいたんだけどやっと会えたわぁ〜♪おいらボディーボードにはまってサーフィン教えてほしいと言ったらなんか嬉しそうにＯＫも…

連休明けの休日出勤…定時で終わったから楽なもんですｗ その後おいらの弟みたいな存在のスポーツクラブの仲間と蒲郡市内のオートバックスで車の芳香剤を買い目の前にあるステーキ屋さんへ食べに行くｗＧＷ以来久々に食べたけどおいしかったぁ！その後雑貨屋…

連休最終日(´･ω･`)朝７時前に起床ｗ 外見たら曇っててしかも雨降って来たからまた寝るｗ １１時頃再び起床ｗｗｗ外見たら・・・晴れてるじゃん(･∀･) 波予報みたらコンディションは良くないけど何とか乗れるらしいｗというわけで連れ誘っても誰も乗らないから…

台風のせいで外海荒れてるからボードに行けません(´･ω･`) というわけで今日は朝からスポーツクラブ三昧ｗいい加減疲れがたまってきましたｗ でも楽しかったです(´∀`) 台風やっと抜けるみたいだし来週からは海に行けそうｗ というわけでボディーボード仲間募…

今日で仕事終わりｗボディボードにはまったので連休はボディボードとスポーツクラブを満喫しますｗ ちなみに今日は弟の誕生日ｗ

今日は地元の連れとボディボードをするために車で一時間程走るとあるサーフィンとウミガメの産卵場所で有名な渥美半島の外海へ行く♪１１時頃現地に到着(´∀`)海水浴客やサーファーボディボードに来てる人達が結構いたｗ外海は離岸流？だっけかな？沖に流され…

最近はちと波瀾万丈な生活をしています(´･ω･`)仕事やスポーツクラブはかわりなく行ってますがなんかねぇ・・・。 今日は地元がお祭りｗ仕事終わってちょいと見に行ったけどやっぱ乱玉がこんなに近くで見れるのはここくらいだからおいらは地元の祭が好きかな♪…

月曜日は 朝から３９度越えの熱でダウン。熱下がらなかったけど夜勤なんで会社へ行くｗ そして休憩所のソファーで仕事時間の半分近く爆睡ｗ でも楽な自動ラインのみでで流してたからちゃんと９時間３０分分は仕事しましたよｗ帰って熱計ったらすでに平熱ｗ …

朝からブラックバスを釣りに行った２時間ほど釣りをして釣果二匹ｗ今日はシビアなほうだけど釣れただけよかったかなｗ ディーラーでヒューズを替えてもらい昼間スポーツクラブへ♪超が付くレッスン受けたんだけど前にいたおばちゃんが動けないせいかどんどん…

今週から会社のトレーニング室で筋トレ始めたよｗメインは腹筋背筋を鍛えることｗ 胸筋はもういりません(´･ω･`)

最近仕事とスポーツクラブ燃える毎日。 スポーツクラブでかく汗は気分いいけど会社でかく汗は最悪ですね(´･ω･`) 昨日今年初めてセミの鳴き声聞いたけどだいぶ前から鳴いてたらしいｗ そうそう(･∀･)名古屋も大阪もハロ紺仕事のせいで回避だけど代々木は行けそ…

昼勤ｗ 今日は前工程が壊れて久々に通常出勤のときに早く終われた(´∀`) というわけで19:30スポーツクラブに行くｗ レッスン一本ランニング４km最強のおばちゃん達と腕立て伏せｗ ブラジル人のにいちゃんやらいろんな人と楽しくトークｗ 22:00終了♪爽やかさが…

今日は休日出勤ｗ 今日は暇だなぁ(*´Д`)のんびり椅子に座りながら仕事ｗ ﾊｧ━(*´Д`)━ﾝ

日曜は映画をみて夜は毎年六月の土日に夜店がいっぱい出るイベントみたいなのがあってそれに行ってきたｗ 本日は昼勤。おいらともう一人以外は定時や２時間残業で帰宅♪サッカーをみるためらしいｗ

昨日スポーツクラブ終わったあと痛いメンバーでワールドカップみたりダラダラオールして朝寝たんで昼起床ｗ起きたはいいけど何してたんだろうみたいな感じｗ 夕方会社の同僚連れてスポーツクラブへ(´∀`) レッスン二本受けてジャグジー入ったよ♪ そして近くの…

スポーツクラブｗ 暴れん坊将軍ｗ アイスクリームｗ 何かが開幕ｗ アイスクリームｗ ＫＡＴ−ＴＵＮｗ リアル(ry 腹筋ｗ スクワットｗ 胸筋ｗ 今日の話題でした(´∀`)

今日は夜勤最終日ｗ仕事行く前にスポーツクラブでレッスン一本受けてから行きますが昨日は仕事行く前からくたくたになるまで動いてしまった(´･ω･`) 今日は初級者レッスンなんでほどほどにしますｗ

今日は岐阜まで買い物ｗ 日本最大のショッピングモールモレア岐阜ってのがあるらしく行ってみた(´∀`)さすがにめっちゃ広かったですよｗ午前10:30到着♪服見たり雑貨みたりお昼ごはん食べたり全部周り終わった頃には夕方18:30(;ﾟДﾟ)!さすがにめっちゃ広いだけ…

今日から昼勤ｗ朝６時３０分出発→夜２２時過ぎに帰宅ｗ 今日は暑かった(´･ω･`) 夜は涼しい(´∀`) 梅雨はいつ(´∀`)? ジメジメ嫌だけど・・・。

夜勤終わり昼まで爆睡ｗ 今日はやっとのお休み(´∀`)昼以降はのんびり家で過ごす♪夜スポーツクラブへｗ体動かし本日終了。

今日も休日出勤ｗ ちと体をかばい夜勤前のスポーツクラブは今回回避(´･ω･`) 仕事忙しいのはいい事だけど忙し過ぎもどうかと・・・。 やっぱ仕事はほどほどがｲｲ(･∀･)!

仕事終わってまたまたスポーツクラブへｗ最近はガンガン動いてガンガン食べての生活だったけど夏に向けてちょいと減量してますｗ今晩も休日出勤の夜勤が入っているので寝なきゃ(´･ω･`)

今日も夜勤ｗ 行動は昨日と似たような感じかな…(´∀`)

本日は夜勤(･∀･)!朝スポーツクラブへ行き昼まで三本レッスンを受けるｗ そのあと帰って爆睡ｗ夜出勤。最近休出ありと体を休めてもしっかり疲れが取れてないので集中力に欠けてる感じ・・・。 適度に休養をとるのも大事ですねｗ

今日はお休みでお昼浜松にあるべんがら横丁にいく(´∀`)ジンギスカン食べたけどめっちゃおいしかったｗ しかもごはんとお肉おかわりしたい放題でｗその後志都呂のイオンに寄って夕方スポーツクラブへ(･∀･)今日はレッスン二本受けるつもりが…。ジャージのズボ…

休日出勤だったので仕事を早く終わらせてもらいスポーツクラブへｗ 帰り道信号待ちをしてちたら横断歩道で誰かがこっちに向かって手を降っている(･∀･)誰かと思ったら連れだったｗ待ち合わせもしていないのによく気付いたなぁと電話するとあの車ならすぐ分か…

今日は昼勤ｗ 昼勤のフル残業の日って仕事しかしてないんでなんなんだろうって感じ(´･ω･`) 簡単に書くと朝６時起床→会社へ→仕事終わり２２時過ぎ帰宅→寝るｗ かんたん過ぎますねｗｗｗたまには定時で帰ってみたいですｗ

昨日休みで名古屋に行き名駅へその時名駅近くのパチンコ屋である方達がスロットしてたらしいｗその後大須へ行き服や小物を物色してきた(´∀`)今日は昼勤務ｗ フル残業はいつものことだけど先週から休日出勤がガンガン入ってくるようになったorz ただでさえス…

仕事お休みｗ 昼間は家でマッタリｗそして妹の携帯機種変しに行くが13Ｋの出費(´･ω･`) 夕方スポーツクラブへｗ今日もレッスン二本受けてくｗおいら胸筋は要らないほど付いてるのに腹筋は改めて少なく感じたよ(TДT)ﾉ腹筋しっかり鍛えますｗ